Paarberatung Ellmau

INTENSIV MINDSET WORKSHOP
auch als Paartraining

am Wilden Kaiser in Tirol
Ellmau - Going - Kitzbühel


EXKLUSIV   INTENSIV   KONSTRUKTIV  = EFFEKTIV

AUSZEIT UND WELLNESS 45+


Mit Mitte 40 ist die Lebenszufriedenheit am Niedrigsten!

Männer erleben die MIDLIFE CRISIS, Frauen leiden mit und geraten kurze Zeit später selbst in die Wechseljahre. Das sind Jahre, die ein Umdenken und Neugestalten des eigenen Lebens und der Paarbeziehung erfordern!

Mit einem neuen Mindset kann es gelingen, die Weichen richtig zu stellen,  

 Zwischen 45 und 50 können Sie definieren,
wie Sie ab 60 leben werden


 Schaffen Sie sich jetzt neue Perspektiven ! 

Diplom-Psychologe Mediator und Life-Coach Hans-Joachim Steiner

Schaffen Sie sich ein besseres Lebensgefühl und Miteinander

FÜHLEN SIE SICH ÖFTERS MÜDE UND ABGESPANNT?
Belasten Sie Probleme
im Job, in Ihrer Familie und Ehe?

Befürchten Sie einen Burn Out ?


Ihr innerer Motor läuft auf Hochtouren -   so kann es aber nicht mehr weitergehen.

Wer sich permanent bis an den rand der körperlichen und mentalten Erschöpfung fordert, gerät irgendwann, meistens Mitte 40,  an seine Grenzen - die nervlichen Belastungen können Ihre sozialen beziehungen, Ihre Ehe und Familie und natürlich auch psychosomatisch Ihre eigene Gesundheit beschädigen oder gar zerstören!
Lassen Sie es nicht so weit kommen, denn Körper und Seele brauchen  ausreichend Zeit, um die Batterien wieder aufzuladen.  


Der Stresslevel steigerst sich schleichend  über die Jahre, dabei werden Hormone als körpereigene Drogen gebildet und ausgeschüttet, Manche helfen mit zusätzlichen Pillen nach, oft werden andere !Ausgleiche" wie übertriebene Sportaktivitäten, Alkohol, Rauchen oder gar harte Drogen genutzt, um "leistungsfähig" zu bleiben.
Und damit steigert sich Ihr Körper und Geist immer wieder weiter auf das nächste Stresslevel, ohne, daß es zunächst direkt bemerkt wird.


Dabei sind Geheimtipps gegen Stress wie Joggen, Fitness und gelegentlich mal "Urlaub" nicht die Lösung des Problems, denn statt Arbeitsstress, gerät man in Freizeit-Aktionsmus(stress) oder der Körper reagiert im "Urlaub" mit Zusammenbruch - es kommt oft prompt zur "Urlaubserkältung" bis zum Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Da Ihr Körper und Geist die "Ruhe" nicht kennt, schaltet er sich quasi ab, geht in standby-Modus und das Immunsystem kann kollabieren.
Gleichzeitig bleibt ja leider auch im Urlaub das Geschäftshandy nicht ausgeschaltet - wir sind auch da IMMER online, immer verfügbar,  und daher immer "unter Strom"!!

Wie ein blinder Bergsteiger klettern wir immer weiter, haben aber keine Ahnung, ob und wann oder ob wir überhaupt die Bergspitze jemals erreichen können. 


Neue Sichtweisen und Handlungsoptionen sieht man aus der Distanz besser - ein Perspektivewechsel ! 

  MINDSET WORKSHOP
in   


Traumhafter Landschaft

am Wilden Kaiser
im Bergdoktordorf Ellmau 


WELLNESS FÜR DIE EHE

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